quinta-feira, outubro 10, 2013

Falhei. Desafio 5000 agachamentos e 1000 flexões em 30 dias

Pra quem se lembra da minha tentativa de fazer exercícios seguindo o desafio de 30 dias de agachamentos e flexões de braço sinto informar que falhei. Falhei miseravelmente. Nem na metade eu cheguei. Lá pelo dia 09 o joelho começou a reclamar e não houve modo de ir adiante com o programa de treinamento. Creio que vou ter que achar algo um pouco mais adequado a minha atual condição física. Algo como xadrez ou porrinha. No máximo um esporte radical como o dominó, mas mesmo assim tenho sérias dúvidas.

Gostou do texto? Cadastre-se ali no topo à esquerda e receba posts no seu email. É grátis!

2 comentários:

  1. kkkk, começo hoje os meus, vamos ver se consigo ir pelo menos até o dia 9.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Boa sorte Jefferson, vou torcer por você.

      Excluir

Se você se deu ao trabalho de escrever então nós iremos responder.