Pessoal conforme eu havia desafiado no post Propaganda eleitoral gratuita eis alguns corajosos que aceitaram o desafio e nos proporcionam boas opções para esses tenebrosos dias de campanha eleitoral.
Meu agradecimento a todos que se dispuseram a gastar o seu tempo em busca de soluções que amenizem o dia-a-dia da nossa sociedade.
Abaixo os linkes para as respectivas postagens sobre as listas.
Voo noturno
Estopim entrópico
Arredor de mim
Reinventar-se
E aqui duas listas que foram colocadas nos comentários da primeira postagem.
Por Fernanda Teodoro ...
*Caminhar, no meu caso na praia
*Ler aqueles livros guardados
*Fazer programas com amigos
*Escutar boa música
*Fazer comida saudável e tomar suco, já que temos esse tempinho, não precisamos optar pelo pré pronto.
Pascoalita
- Sexo
- navegar na internet
- mergulho na praia
- convívio com amigos
- caminhadas
- boa leitura
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segunda-feira, setembro 15, 2008
segunda-feira, setembro 08, 2008
Blogueiros em Itajaí
Pessoal para quem ainda não conhece a pessoa ao meu lado é a Denise Silva do blog Denise Silva - SC. Essa é mais uma das amizades da blogosfera que entra pro rol das amizades do mundo físico. Esse encontro aconteceu há algum tempo, mas devido a correria só consegui fazer a postagem agora.
Ela é blogueira de Itajaí, adora assuntos polêmicos e principalmente os ligados a política. Trabalha com engenharia ambiental e assuntos ligados ao meio ambiente. Tivemos uma boa conversa que fluiu durante um corrido intervalo de almoço. Espero que possamos repetir a dose com mais calma esta semana visto que a partir de 10/09 retornarei à cidade em mais uma missão de trabalho.
As fotos foram tiradas numa praça que fica de frente para o rio Itajaí.
Um abraço a todos os amigos blogueiros e quem sabe ainda chega o dia de nos encontrarmos pessoalmente.
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terça-feira, setembro 02, 2008
Depressão
Peça o que quer. Não espere que os outros adivinhem as suas necessidades.
A frase acima sintetisa o começo da palestra sobre depressão com o psicólogo da empresa. Notei que havia uma forte influência de doutrinas orientais, tais como budismo e hinduísmo, o palestrante focou sua explanação em auto-estima, carícias, livre-arbítrio e responsabilidade.
Eis aqui algumas anotações que fiz sobre o que presenciei:
Auto-estima; é a necessário que façamos à manutenção da nossa para que possamos evitar a perda do prazer de viver. Esta perda do prazer, esse entorpecimento seria o principal responsável pela depressão.
Carícias; são estímulos sociais. E todos têm necessidade disso. Entretanto existem várias formas de carícias que podem ser dos tipos positiva ou negativa. Entre as várias classificações de carícias uma que devemos evitar é a chamada carícia de lástima. Esta seria do tipo que as pessoas nos dão quando nos encontram em momentos difíceis. E o que há de errado nisso? Nada, desde que a pessoa não passe a adquirir o vício de fazer-se de vítima para continuar recebendo esse tipo de atenção. No dia-a-dia encontramos várias pessoas que preferem se fazer de coitadas a batalhar pela sua felicidade.
Livre-arbítrio; tocou num ponto que eu gosto bastante que é a faculdade de escolher viver um bom dia ou não. Esta abordagem me agrada, pois, você pode não controlar tudo o que acontece durante o seu dia, entretanto você pode escolher como reagir ao que lhe acontece. É o que as pessoas chamam princípio 90/10.
Responsabilidade; se algo não está bem em nossa vida devemos analisar que escolha que fizemos no passado e que neste momento causa-nos tanto desconforto. Devemos assumir nossa responsabilidade em relação a esta escolha e então decidirmos se continuamos seguindo da mesma maneira ou se tomaremos uma atitude que mude o atual estado de desconforto para uma posição mais cômoda e prazerosa.
Neste evento foram mencionadas várias fábulas e analogias das quais destaco aqui as que mais chamaram a minha atenção.
O presente de Buda
O centésimo macaco
Princípio 90/10
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A frase acima sintetisa o começo da palestra sobre depressão com o psicólogo da empresa. Notei que havia uma forte influência de doutrinas orientais, tais como budismo e hinduísmo, o palestrante focou sua explanação em auto-estima, carícias, livre-arbítrio e responsabilidade.
Eis aqui algumas anotações que fiz sobre o que presenciei:
Auto-estima; é a necessário que façamos à manutenção da nossa para que possamos evitar a perda do prazer de viver. Esta perda do prazer, esse entorpecimento seria o principal responsável pela depressão.
Carícias; são estímulos sociais. E todos têm necessidade disso. Entretanto existem várias formas de carícias que podem ser dos tipos positiva ou negativa. Entre as várias classificações de carícias uma que devemos evitar é a chamada carícia de lástima. Esta seria do tipo que as pessoas nos dão quando nos encontram em momentos difíceis. E o que há de errado nisso? Nada, desde que a pessoa não passe a adquirir o vício de fazer-se de vítima para continuar recebendo esse tipo de atenção. No dia-a-dia encontramos várias pessoas que preferem se fazer de coitadas a batalhar pela sua felicidade.
Livre-arbítrio; tocou num ponto que eu gosto bastante que é a faculdade de escolher viver um bom dia ou não. Esta abordagem me agrada, pois, você pode não controlar tudo o que acontece durante o seu dia, entretanto você pode escolher como reagir ao que lhe acontece. É o que as pessoas chamam princípio 90/10.
Responsabilidade; se algo não está bem em nossa vida devemos analisar que escolha que fizemos no passado e que neste momento causa-nos tanto desconforto. Devemos assumir nossa responsabilidade em relação a esta escolha e então decidirmos se continuamos seguindo da mesma maneira ou se tomaremos uma atitude que mude o atual estado de desconforto para uma posição mais cômoda e prazerosa.
Neste evento foram mencionadas várias fábulas e analogias das quais destaco aqui as que mais chamaram a minha atenção.
O presente de Buda
O centésimo macaco
Princípio 90/10
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